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Como combater a caspa – Plano de Saúde Rio July 6, 2011

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A caspa não tem cura definitiva, contudo o uso contínuo de um xampu anticaspa pode apresentar bons resultados no combate da caspa, reduzindo-a quase zero e evitando o reaparecimento da mesma. A caspa é responsável pelo enfraquecimento dos fios, pode causar coceira e até mesmo a queda de cabelo.

Tome cuidado quando se trata de escolher um xampu anticaspa. Cada pessoa possui um couro cabeludo com características específicas, existem xampus com substâncias químicas que podem até lesar os cabelos, caso usados erroneamente. Consulte um dermatologista, ele irá receitar um xampu mais adequado ao seu problema.

Os principais xampus e cremes anticaspa tem sua composição baseada no cetoconazol. Entretanto, outras substâncias como o ácido alfa-hidróxido, o sulfeto de selênio, a piritiona de zinco e o alcatrão de carvão provaram-se eficientes no tratamento da caspa.

O controle da alimentação e maiores cuidados com a higienização, além de uso de xampus e cremes anticaspa, são as principais formas de combater a caspa.

Um maior cuidado com a higienização é fundamental, deve-se lavar periodicamente os cabelos. Lavar os cabelos elimina a oleosidade excessiva, e ainda contribui na remoção dos agentes poluidores como poeiras e resíduos industriais. É uma inverdade afirmar que lavar a cabeça todo dia possa causa a queda de fios, apenas elimina os que já caíram.

A alimentação saudável e equilibrada é uma grande aliada no combate da caspa. Pesquisas afirmam que alterações na alimentação podem ser responsáveis por desequilíbrios das glândulas sebáceas. A inclusão de frutas, legumes, alimentos protéicos, e a redução de gorduras animais e açúcares ajuda corpo e contribui para a melhoria do problema.

Fonte: Dicas de Saúde

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O que é Alopecia? Queda de Cabelo – Plano Shop Saúde February 28, 2011

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Toda a alteração que afete o couro cabeludo e os cabelos de uma pessoa, e altere a sua aparência física, pode ter um impacto importante sobre a sua auto-estima e a sua personalidade.

A perda de cabelos pode ter sérias conseqüências emocionais, tanto para homens como para mulheres.

Olhando para a história da humanidade, o homem sempre se preocupou com o cabelo. Além de oferecer a proteção ao crâneo contra traumatismos, e radiações solares, os cabelos representam um adorno sexual importante. A adoração aos cabelos atingiu os impérios, a religião, a mitologia, a cultura, as classes sociais e a ciência.

Em todos os tempos e culturas, a perda do cabelo afeta o intimo das pessoas, papiros egípcios com mais de quatro mil anos, já citava a anatomia do couro cabeludo e fórmulas para alopecia.

A perda de cabelos, ou alopecia, é conseqüência de alterações no folículo piloso. Se as alterações forem transitórias e não destrutivas da matriz capilar, ocorre um novo crescimento. Se as alterações provocam destruição da matriz capilar, resultam na formação de escaras (feridas), ou atrofia, produzindo alopecia permanente.

O assunto é muito complexo e extenso, havendo diversas causas para a queda de cabelos.

Vamos abordar a queda de cabelo partir do eflúvio telógeno (queda intensa de cabelos), uma das queixas mais comuns no consultório. Cada folículo passa através do ciclo do pêlo, 20 vezes durante a vida de um indivíduo.

As Fases do Cabelo (Ciclo Biológico)

A pele é o maior órgão do corpo humano, tendo contato com o mundo esterior e o interior do corpo humano. É composta de três camadas celulares. Epiderme Exterior, Derme Intermediária e a Hipoderme que é a camada mais interna.

Os cabelos se formam na derme. Todo o corpo tem pêlos com exceção da palma das mãos e das planta dos pés.

Existem aproximadamente cinco milhões de Folículos Pilossebácios (Estrutura que se formam os cabelos no ser humano) em cada indivíduo.

O ciclo biológico do cabelo é dividido em três fases.

  • Crescimento (Anágena);
  • Catágena (Repouso);
  • Telógena (Queda).

Cada fase tem um período de duração e um fio de cabelo cresce por um período médio de dois a oito anos, após o tempo máximo de crescimento, a matriz para de produzir cabelo, se desprende e desloca-se no sentido da superfície da pele.

No ser humano, cada cabelo esta em uma fase independente, se todos os cabelos estivessem na mesma fase, a cada final de um ciclo de crescimento haveria uma perda de cabelo total ficando o individuo calvo. Até a formação de um novo cabelo (Ciclo Biológico). Oitenta por cento dos cabelos está na fase de crescimento (Anágena), vinte por cento na fase Telógena (Queda), sendo poucos cabelos na fase Catágena (Repouso).

A queda diária normal de cabelos tem uma relação direta com o numero total de cabelos e a duração da fase Anágena.

A perda diária de cabelos é variável entre as pessoas, exemplo: Imaginando que uma pessoa tenha cem mil fios de cabelos e que seu Anágeno dure três anos, significa que a cada três anos a pessoa troca todos os seus cabelos, tendo uma queda média de cem fios por dia.

A composição quimica do cabelo:

  • Carbono – 45%
  • Hidrogênio – 7%
  • Oxigênio – 28%
  • Nitrogênio – 15%
  • Enxofre – 5%

E outros elementos como Ferro, Cobre, Zinco, Iodo, vinte tipos diferentes de aminoácidos, proteinas, lipídios e água.

As fibras do cabelo são conectadas entre si através do aminoácido Cistina, que faz com que o cabelo não se dissolva na água.

O cabelo é dividido em duas partes, a parte interna, localizada na Derme, onde ocorre a formação, nutrição e crescimento do fio. Parte externa (visível) do fio localizado na Epiderme que se projeta para fora dando moldura ao rosto.

Fase Anágena (fase do crescimento):

Nesta fase, a duração da atividade dos folículos varia conforme a raça, de região para região, a estação climática e a idade. A fase anágena dura de 3 a 7 anos. No couro cabeludo dos humanos, 80% a 90% dos folículos estão nesta fase, que vem seguida por uma fase transicional, relativamente curta.

Fase Catágena:(Repouso)

Esta fase tem uma duração de duas semanas, e nela se encontram 1% dos folículos.

Fase Telógena: (Queda)

20dos folículos estão nesta fase. É considerado normal a perda de até 100 fios por dia. Acima disso, recomenda-se uma investigação.

Eflúvio Telógeno (Queda de cabelo)

O termo eflúvio telógeno significa a eliminação de cabelos em clava que se segue à precipitação prematura dos folículos anágenos em telógena. Um processo que ocorre como resposta dos cabelos a muitos tipos diferente de estresse como, por exemplo:

  • Febre;
  • parto prolongado ou difícil;
  • operações cirúrgicas;
  • hemorragias (inclusive doação de sangue);
  • redução severa súbita da ingestão alimentar (dieta violenta);
  • estresse emocional, inclusive devido à viagens aéreas prolongadas;
  • quando a pílula anticoncepcional é descontinuada após ter sido tomada por muito tempo;
  • Medicamentos também provocam queda de cabelo;
  • Alterações hormonais;
  • Doença venérea;
  • Doenças Metabólicas;
  • Doenças Infecciosas;
  • Doenças Inflamatórias;
  • Neoplasias (Câncer);
  • Doenças hereditárias.

As alterações do cabelo podem ser as mais variadas como:

Mudanças:

– Na cor
– Na Estrutura
– Consistência
– Aspecto
– Queda
– Até a destruição total do Foliculo Piloso

Características

Afeta todo o couro cabeludo, com queda de cabelo generalizada. Paciente nota a perda aumentada na escova ou pente, e durante a aplicação do xampú ou creme rinse. A perda varia de menos de 100 a mais de 1000 fios por dia Se o estresse não for repetido, o recrescimento completo, espontâneo, se dará, invariavelmente, dentro de poucos meses.

Freqüentemente, as mulheres se queixam que o comprimento do cabelo nunca volta a ser o mesmo que o presente antes da gravidez. Febres prolongadas ou altas podem destruir alguns folículos completamente, de modo que apenas uma recuperação parcial é possível.

Tratamento

Investigar a causa da queda através:

da história clínica sobre o uso de medicamentos e exames laboratoriais (ex. excesso de vitamina A). doenças como diabetes, câncer, infecções, anemia etc.
alterações hormonais – hipo e hipertireoidismo regimes alimentares.
atualmente, existe tratamento a laser para estimular o crescimento de cabelo.

Cada patologia tem uma série de características próprias que ajudam a investigação para chegar ao diagnóstico.

Uma vez diagnosticada a causa, faz-se o tratamento adequado, que pode ser:

– laser capilar
– medicamentos e produtos tópicos aplicados no couro cabeludo
– medicação via oral.

Fonte: ABC da saúde

ACNE – Plano Shop Saúde February 16, 2011

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O que é?

Acne vulgar ou juvenil é uma das dermatoses (doenças da pele) de maior predominância, afeta cerca de 80% dos adolescentes, mas pode persistir ou iniciar-se em idade adulta. É uma piodermite que atinge o complexo pilo-sebáceo (pêlo e glândula sebácea). Os quadros mais graves acometem o sexo masculino. Como regra, manifesta-se com intensidades moderada e discreta. Em algumas situações, a manifestação clínica é de tal intensidade que chega a repercutir estética e socialmente, acarretando sérios prejuízos psicossociais, promovendo isolamento e baixa auto-estima.

Como se desenvolve?

Existe uma predisposição genética que sofre grandes modificações por fatores hormonais raciais, ambientais, emocionais e bacterianos aumentando ou atenuando as manifestações clínicas.

Fatores da evolução

Hipercornificação ductal.

Devido a uma predisposição genética, ocorre um espessamento (hiperqueratinização) no folículo pilo-sebáceo que, associada ao sebo, forma uma massa no interior folículo. Isto gera o comedão (cravo), que pode ser aberto (cravo preto) ou fechado (cravo branco).

Aumento da atividade seborrêica (produção de sebo).

Aumento este secundário ao aumento dos hormônios androgênicos.

Micro-organismos mais envolvidos:

Propionybacterium acnes (P. acnes) e Staphylococcus epidermides

Inflamação

As bactérias atuam sobre o sebo iniciando a inflamação da pele, e formando lesões avermelhadas, doloridas e com pus.

O que se sente?

As manifestações são muito variadas podendo aparecer como:

comedões (cravos);
pápulas (constituídas de lesões arredondadas, endurecidas, eritematosas, mais altas);
pústulas, (quando se nota o pus);
nódulos (lesões profundas e duras) e abscessos.
As zonas mais comprometimentos incluem: testa, nariz, peito e costas. As lesões mais inflamadas podem doer ou coçar. No rompimento, podem drenar secreção purulenta.

Como se apresenta?

A acne pode se apresentar como acne não-inflamatória, com somente comedões e acne inflamatória. Os graus da acne?

Grau I – Acne Comedônica.
Presença predominante de comedões. Algumas pápulas e raras pústulas não alteram o grau.
Grau II – Acne Pápulo-Pustulosa.
Presença de comedões, pápulas eritematosas (avermelhadas) e pústulas.
Grau III – Acne Nódulo-Cística.
Presença de comedões, pápulas, pústulas e cistos. Pela ruptura da parede do folículo formam-se cistos.
Grau IV – Acne Conglobata
Forma mais grave do que o grau anterior. Os cistos, ao drenar, formam fístulas. (“túneis” de drenagem).
Grau V – Acne Fulminans.
Surge repentinamente acompanhado de sintomas sistêmicos (febre, leucocitose, artralgia, …).

A conduta terapêutica é orientada pelo o grau de comprometimento.

Como se previne?

A influência da acne no comportamento da pessoa atingida é muito marcante. Procurar tratamento desde o aparecimento dos sintomas pode ser decisivo para a prevenção de cicatrizes e para melhor controle do quadro. Apoio psicológico auxilia o paciente a entender os fatos e facilitar a adesão ao tratamento.

Como se faz o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico – a consulta médica, normalmente, é suficiente. Casos mais complexos requerem a opinião de especialista

Prognóstico.

O tratamento precoce ajuda a prevenir cicatrizes que, em muitas situações, podem ser mais preocupantes do que a própria acne.

Fonte: Site ABC Saúde

Saiba quais doenças se escondem sob as unhas – Plano Shop Saúde February 7, 2011

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Você freqüenta a manicure toda semana para manter as unhas sempre reluzentes e conservadas. Não importa o tom do esmalte, claro ou escuro, o que vale é estar com as mãos sempre limpas e bonitas. Mas será que fazer as unhas basta para mantê-las livres de micoses e bactérias?

Fazer as unhas toda semana não é o suficiente para mantê-las limpas

» Veja o que pode ser encontrado debaixo da unha
» Dicas para manter as unhas sempre limpas

“Debaixo das unhas de uma pessoa podem ser encontradas células mortas, poeiras, ácaros, bactérias e fungos. Isso sem contar resíduos diversos que dependem da atividade profissional da pessoa”, comenta Solange Teixeira, dermatologista da Unifesp.

As unhas podem ainda denunciar eventuais problemas de saúde. Algumas alterações na aparência podem ser o reflexo de doenças sistêmicas, como a anemia, doenças cardíacas e diabetes.

A podóloga da Doctor Feet Tatiany Kermessi lembra que apenas fazer as unhas com certa freqüência não é o suficiente para mantê-las limpas. “O ato de fazer as unhas deve ser realizado a cada 20 dias, pois a retirada da cutícula facilita a penetração de fungos e bactérias”, comenta.

Se você costuma devorar as unhas da mão, fique sabendo que além de interferir na sensibilidade tátil, o ato de roer aumenta o risco de inflamações e infecções.

Fonte: Site Terra

Acabe com a retenção de líquido – Plano Shop Saúde January 14, 2011

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Nada mais desagradável do que vestir uma roupa mais confortável nessa estação e se sentir inchada, apertada, incomodada. Imagine então se for um biquíni, e o pior, se você já faz dieta e pratica exercícios.

Isso pode ser retenção de líquido, veja como fazer para acabar com esse problema.

A retenção de líquido é o acúmulo excessivo e anormal de água entre as células. Quando esse líquido não é eliminado através da urina, causa inchaço principalmente na barriga, pés, mãos, coxas, tornozelos e mamas. Esse acúmulo de líquidos pode fazer com que a pessoa adquira de 1 a 2kg no dia.

É mais comum entre as mulheres, principalmente nos períodos pré-menstrual e menstrual, devido a alterações metabólicas e hormonais que favorecem a retenção de líquidos. Quando essa é a causa, não há com o que se preocupar, pois o inchaço diminui assim que termina a menstruação.

Outros fatores podem causar a retenção de líquido, como problema renal, cardíaco, hormonal, vascular, alterações na tireóide, aí nesse caso é essencial fazer o tratamento adequado para resolver o problema. Geralmente esses fatores normalmente estão relacionados com excesso de peso, falta de atividade física, má alimentação e dificuldade de retorno venoso. Então, se você não aguenta mais se sentir inchada procure identificar qual a razão, assim poderá resolver essa situação e se sentir bem melhor.

Veja a seguir algumas dicas
– Beba bastante água, cerca de dois litros por dia, isso vai estimular o trabalho dos rins e você vai urinar mais e também vai melhorar a circulação;

– Diminua o consumo de alimentos ricos em sódio, como os industrializados, embutidos, enlatados, conservas, refrigerantes. Tire o saleiro de cima da mesa e reduza a quantidade de sal usada no preparo dos alimentos;

– Pratique atividade física regularmente;

– Evite usar roupas muito apertadas.

Cuidados com a pele – Plano Shop Saúde January 12, 2011

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Dermatologistas alertam para cuidados a serem tomados no verão

Usar roupas leves, passar o protetor solar diariamente, hidratar-se e evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h são algumas das principais dicas dos dermatologistas aos adultos, crianças e trabalhadores expostos diariamente ao sol.

Com a chegada do verão, começam também as preocupações com doenças de pele, como a miliária (brotoeja), as micoses, a acne, as queimaduras solares e, principalmente, o câncer de pele.

O alerta é da coordenadora do Serviço de Dermatologia Ocupacional da Escola Nacional de Saúde Pública (Ensp/Fiocruz), Maria das Graças Mota Melo.

Proteção no lazer

A recomendação, segundo a dermatologista vai além do uso correto do filtro solar. Como a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva em todo o planeta, as pessoas de todos os fototipos devem estar atentas, evitar exposição solar e se protegerem quando expostas ao sol.

Deve-se usar chapéus com abas largas e, na praia, barracas de algodão ou lona – que absorvem 50% da radiação ultravioleta. Existem inclusive chapéus e roupas com proteção solar que podem ser utilizados conforme a necessidade.

“O ideal é que o fator de proteção solar do filtro seja de 30 ou mais. Os pais devem estar atentos às crianças, que são mais sensíveis ao sol, e devemos informar os homens sobre a importância de proteger a pele, já que as mulheres se cuidam mais com a utilização de hidratantes e filtro solar,” recomenda a especialista.

Proteção no trabalho

Em relação aos trabalhadores, Maria das Graças revela que jardineiros, trabalhadores da construção civil, garis, guardas de endemias, agentes de saúde, salva-vidas e das demais profissões em que há exposição solar, devem tomar os mesmos cuidados.

Ela afirma que há um planejamento para desenvolver um programa de prevenção de câncer de pele para os trabalhadores da Fiocruz em 2011.

“A Fundação adere anualmente à Campanha Nacional do Câncer de Pele da Sociedade Brasileira de Dermatologia, mas precisamos olhar para os nossos trabalhadores expostos ao sol. Devemos começar pelo menos com um grupo de trabalhadores e, conforme a aquisição de equipamento específico para rastreamento de lesões suspeitas de câncer de pele e formação de equipe necessária poderemos então ampliar esse trabalho,” explica.

Veja abaixo as recomendações de como fazer o autoexame da pele e dicas para prevenção do câncer de pele.

Como fazer o autoexame da pele?

  1. Em frente a um espelho, com os braços levantados, examine seu corpo de frente, de costas e os lados direito e esquerdo;
  2. Dobre os cotovelos e observe cuidadosamente as mãos, antebraços, braços e axilas;
  3. Examine as partes da frente, detrás e dos lados das pernas, além da região genital;
  4. Sentado, examine atentamente a planta e o peito dos pés, assim como entre os dedos;
  5. Com o auxílio de um espelho de mão e de uma escova ou secador, examine o couro cabeludo, pescoço e orelhas;
  6. Finalmente, ainda com auxílio do espelho de mão, examine as costas e as nádegas.

Orientações para a prevenção do câncer de pele

  1. Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados e chuvosos;
  2. Evite exposição solar;
  3. Examine regularmente sua pele em busca de ferida que não cicatriza ou sinal que está crescendo ou mudando de cor;
  4. Procure um serviço de dermatologia ao encontrar alterações suspeitas na pele.

Dicas especialmente voltadas para a exposição ocupacional

  1. Use protetor solar diariamente;
  2. Além do filtro solar, fazem parte da proteção chapéus de abas largas, camisas de mangas compridas, calças e óculos escuros;
  3. Procure lugares com sombra sempre que possível;
  4. Se possível, evite trabalhar exposto ao sol sem proteção adequada, principalmente nos horários mais quentes do dia (entre 10h e 16h);
  5. Evite exposição ao sol quando não estiver trabalhando;
  6. Procure um serviço de dermatologia ao encontrar alterações suspeitas na pele.

Fonte: Diário da Saúde

Incorporar comportamentos saudáveis na rotina diária pode ser decisivo para a conquista de qualidade de vida e bem-estar – Plano Shop Saúde January 7, 2011

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Pode ser difícil, mas mudar certos hábitos que não são assim, digamos, motivos de orgulho é capaz de fazer uma enorme diferença para adquirir bem-estar. Começar a montar refeições balanceadas, deixar o elevador de lado e usar a escada e não levar trabalho para casa são exemplos do que é possível mudar e nos fazer sentir melhor pelo simples fato de conseguir vencer esses desafios – e, claro, pelos benefícios que proporcionam para a saúde física e mental.

Manter hábitos que já fazem parte da rotina é cômodo e prático, mas vale a pena identificar aqueles que nos prejudicam de alguma forma e estabelecer um plano de ação para mudá-los. É provável que a mudança não ocorra de um dia para o outro e que demande um tempo maior do que você imagina para realmente fazer parte da rotina, mas é necessário estar determinado e persistir. Lembre-se de:

• Aprender com as recaídas. Talvez você não consiga na primeira tentativa, mas isso não significa que deve desistir;
• procurar um caminho que seja prazeroso. Sofrer durante a mudança pode levar à frustração e espantar o sucesso;
• ser realista ao traçar metas. Inventar metas radicais ou inalcançáveis no momento em que você está, geralmente, resulta em decepção e fracasso.

Que tal aproveitar que aquela prima super saudável vai passar as férias na sua casa para incorporar à sua dieta alguns alimentos que ela costuma colocar no prato? Ou procure o tio esportista, ex-obeso, que agora tem mais pique do que você, para pedir algumas dicas sobre como ele mudou os hábitos dele. Compartilhar seus objetivos com quem tem experiência no assunto pode ajudar a atingi-los.

Fonte: Site Hospital do Coração (HCor) e Clicrbs (14/10/2010)

Sabe como eliminar as Estrias? – Plano Shop Saúde December 28, 2010

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Se há um motivo de preocupação para as mulheres, independentemente da idade, raça, cor, nacionalidade, são as estrias. Agora, todos nós perguntamos como remover as estrias. Não é tarefa fácil, mas nós vamos dar-lhe alguns conselhos sobre tratamentos para eliminar as estrias.

As estrias são lesões que ocorrem porque as fibras elásticas são alteradas de uma das camadas da pele, chamada de derme. Devido as estrias, a pele perde a sua elasticidade. Esta alteração é devido ao fato de que as fibras da pele creseram muito rapido, e em seguida, voltaram ao seu tamanho normal. Isso acontece quando ganhamos peso (a pele fica esticada) e, em seguida, quando emagrecemos a pele se retrai, revelando a lesão.

Normalmente as estrias aparecem no abdômen, seios, nádegas, quadris, braços.

Devo esclarecer que esta situação não é peculiar às mulheres, cerca de 10% dos homens sofrem de do processo de esticar sua pele qunado engorda e voltar ao normal depios. Normalmente sua aparência começa na puberdade, devido às mudanças hormonais e é acentuado durante a gravidez (para mulheres) quando há um ganho de peso e posterior declínio.

As causas que podem ajudar a ter estrias são:

  • A predisposição genética
  • Hormonal

Existem vários tratamentos para eliminar as estrias, O mai eficaz segue abaixo:

Peeling:
Este tratamento é feito por 8 semanas com alfa hidroxi ácidos e mesoterapia para estimular a produção de colágeno e pode recuperar as fibras de elastina. Este tratamento permite que você recupere mais de 50% das lesões causas pelas estrias.

Se você quiser saber como remover estrias naturalmente, existem receitas caseiras para fazer isso:

Receita Caseira Antiestrias:

Misture uma colher de sopa. azeite, 1 colher de sopa. óleo de rosa mosqueta, 1 colher de sopa. de óleo de gérmen de trigo e 4 gotas de óleo de sândalo. Coloque essa mistura na área afetada a cada noite, massageando suavemente por alguns minutos. Desta forma, ele irá reduzir levemente as estrias.

Você deve lembrar que estes tratamentos alternativos devem ser complementadas com exercicios para perder peso e uma boa dieta para ajudar a combater as estrias.

Fonte: Site Saúde Dicas

Elimine as Rugas – Plano Shop Saúde December 10, 2010

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A maioria das rugas são associadas a alterações na pele ao longo dos anos, o envelhecimento da pele e estruturas relacionadas (cabelo e unhas) são naturais e nada pode ser feito para reduzi-los, mas existem muitos fatores ambientais que aceleram.

A exposição freqüente ao sol faz com que a pele enrugue-se prematuramente, aumento da pigmentação (manchas de fígado) e também aumenta as chances de desenvolver câncer de pele.

A exposição à fumaça do cigarro é um fator ambiental que aumenta o aparecimento de rugas.Para reduzir o desenvolvimento de rugas é aconselhável evitar a exposição ao sol sempre que possível. Caso contrário, use roupas de proteção.

Também é recomendável suspender o uso de cigarro e manter a pele bem hidratada, especialmente nas áreas onde aparecem como rugas ao redor dos olhos, boca, mãos, pescoço, testa.

Conselhos sobre o que você pode fazer em casa para ajudar a controlar o aparecimento de rugas, descascar uma cenoura, deixar ferver, quando estiver cozida retire-a e esmague-a, adicione uma colher de chá de germe de trigo, misture e aplique ao redor dos olhos com as pontas dos dedos.

Repita este procedimento duas vezes por semana por cerca de 10 minutos, retire a mistura com água morna.

É aconselhável o uso de cremes que são feitos com produtos naturais e óleos de origem animal, como o germe de trigo, semente de girassol, caroço de algodão, aloe vera e óleo de tubarão (esqualeno).

Pode-se Previnir as Varizes – Plano Shop Saúde December 9, 2010

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Muitas mulheres usam saia comprida para esconder as suas varizes da vista dos outros. Uma em cada dez pessoas sofre de dilatações varicosas.

Aqui estão algumas sugestões.

  • Mais do que um problema de saúde, as varizes incomodam pelo seu aspecto desagradável. Existem varizes de graus variados: desde muito pequenas e fáceis de tratar, para grandes vertentes que se projetem a partir da pele sem piedade.

Geralmente afeta mulheres?

  • Uma em cada dez mulheres sofre.Nós conversamos sobre isso com o Dr. Julio Morón, cardiologista do Hospital São Paulo, para conhecer suas causas e obter algumas dicas de saúde.

O que são as varizes?

  • É o nome dado para o aparecimento de veias dilatadas nos membros inferiores (pernas). Conhecida também como insuficiência venosa dos membros inferiores. Insuficiência venosa, tais como diabetes ou hipertensão, é uma doença crônica: não há cura, mas pode ser controlada. Os tratamentos disponíveis cumprem com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pacientes e da estética das pernas, mas não curar a doença.